sorodni izrazi in sinonimi v sodobni slovenščini, hrvaščini in srbščini
Podobnost besed in fraz med rezultati je odvisna od tega, kolikokrat se beseda ali fraza pojavi v podobnem stavčnem kontekstu kot "iztegovalke trupa".
Kliknite za poizvedbo
Primeri iz korpusa
Korpus Common Crawl
Common Crawl je korpus spletnih strani
Zdravi se s steznikom in pravilnim izvajanjem krepilnih telovadnih vaj za iztegovalke trupa.
Zaradi razbremenitve ledvenega dela imajo večjo možnost aktivacije iztegovalke trupa, kar dodatno vpliva na končni rezultat.
Za izvedbo tovrstnih navpičnih skokov so najbolj pomembne mišične skupine iztegovalke trupa, kolka, kolen in gležnjev.
Vzravnano stojo omogočajo mišice upogibalke in iztegovalke trupa v pravilnem ravnovesju.
Vsak preiskovanec je izvedel tri meritve za upogibalke (trebušne mišice) in iztegovalke trupa (hrbtne mišice).
Vaje za iztegovalke trupa, izvajane v ležečem položaju z bremenom na zgornjem delu hrbta so izjemno učinkovite pri izboljševanju moči mišic hrbta.
To so upogibalke, sukalke in iztegovalke trupa, ob-lopatične mišice in druge mišice ramenskega obroča, odmikalke ter dvo-sklepne iztegovalke kolčnega sklepa.
Test izteg trupa testira mišice iztegovalke trupa in njihovo vzdržljivost.
Tako bi ob dvigu nog od tal in v postavitvi telesa v vodoraven položaj merjenec dejansko moral aktivirati iztegovalke trupa in kolkov.
Rectus abdominis), iztegujejo pa ga iztegovalke trupa (m.
Pri tej drži pride do zmanjšanja antero-posteriornih krivin hrbtenice in upogibalke kolka , ledvene iztegovalke trupa pa so raztegnjene .
Pri stoji smo definirali položaje, kjer je bila zmožna bolj sprostiti iztegovalke trupa in s tem njihovo utrujanje.
Pri otrocih lahko močne iztegovalke trupa zmanjšajo tveganje za pojav bolečin v križu v kasnejših letih.
Pri gibanju sodelujejo iztegovalke trupa, kolenskega in skočnega sklepa.
Omenjene mišice so stabilizatorji , rotatorji ter ekstenzorji ( iztegovalke ) trupa .
Ob vedno večjem upogibu trupa (v stoječem položaju) se mišice iztegovalke trupa daljšajo.
Načeloma so iztegovalke trupa šibkejše pri ženskah z osteoporozo, kot pa pri zdravih ženskah podobne starosti.
Najbolj so se v tem primeru vključevale iztegovalke trupa in kolka, pri tem pa so največjo aktivacijo imele mišice zadnjice.
Mišične skupine, ki so med izvajanjem nihaja najbolj vključene (iztegovalke trupa, kolka, upogibalke kolen), imenujemo tudi posteriorna mišična veriga.
Mišice iztegovalke trupa ( erektorji ) se začnejo na križnici oziroma črevnici in potekajo do vratnega dela oziroma do zatilnice .